華椿

ヘルス(スタンダード/巣鴨・駒込・白山)
電話:03-5972-1887 営業時間:6:00~24:00 お問合せは「ヘブン見た」で!

投稿!! 写メ日記

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3月

※女性のプライバシー保護の為、画像や動画の保存、撮影や録画はお控え下さい。



今朝は寝坊して
スタート出遅れました💦


早朝からお馴染みの本指名さま
時間調整ありがとう🥹💦


このあと15時まで空いてますので
お時間合いましたら遊びにいらしてください💓



⭐︎次回出勤予定⭐︎

おはようございます🤍

今朝も朝からジムに来てます🏃‍♀️‍➡️
寝起きだから軽くストレッチして身体がぽかぽかだ〜!

このあと筋トレして走って、元気に華椿に向かいますね❣️

ご予約のみなさまありがとうございます❤️
会えるの楽しみにしてますっ👼🏻💕

当日のお誘い大歓迎ですよ〜😻
ラストまでえっちにがんばるぞ❣️

🤍ましろ🤍

マイガール限定の日記です。
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おはようございます☀️

 

昨日は帰宅してから、本指さまからいただいた

味噌鍋のもとを使ってお鍋にしました🍲✨️

 

えのき、もやし、白菜、豚肉を

たっぷり入れて☺️体の芯からぽかぽか温まる

ほっこり夜ご飯になりました🌙

 

この鍋のもと、本当に美味しくて

他の味もお気に入りなんです❣️

昨日もありがとうございました😆✨️




 

今日は天気がいいので

これから走りに行ってきます🏍

安全運転で!楽しんできます🌤️

 



 

おはようございます、ゆあです♡

 

朝起きて、なんとなく空を見上げながら

「今日も一日大事に過ごそう」って

思った朝でした( *´꒳`* )

 

毎日お仕事だったり

忙しいお兄さんも多いと思うけど

無理しすぎないでね💗

 

ゆあは朝起きてストレッチして

ちょっと体を動かしてから準備してるよ✨

 

朝少し体動かすだけでも

体がスッキリして気持ちいいんだよね(* ‘ᵕ’ )

 

今日もお仕事のお兄さん

学校のお兄さん

お休みのお兄さんも

 

それぞれ良い1日になりますように…♡

 

もし疲れたら

ゆあのこと思い出してね🫶

 

また会えた時は

いっぱい癒しチャージしてあげるね…♡

 

そして今日は3月11日✨

 

毎年この日になると

改めて色んなことを考える日だなって

思います(*`・ω・´)

 

もしよかったら

「3.11」って少しだけ調べてみてね🌟

 

小さなことでも

募金とか出来ることを今年も一緒に

出来たらいいなって思ってます✧٩(ˊωˋ*)و✧

 

今日もいってらっしゃい💓

 

💖🍒ゆあ🍒💖

 

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ネット予約💗前日の18時まで
電話予約📞03-5972-1887

ネット予約限定💓口コミ書くと

MAX1000ポイントプレゼント❤️

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6時台にジムいけたー☺️🏋️💞



Melloonisetupでジム行ってるよ♡
今日はNIKEで
マシンランしたよ🏋️


朝から動くと気持ちいい☺️


その後筋トレ
腹筋、プランク、背中
やりました!




今日は夕方もジム予約したから
自分じゃできないところ
鍛えてもらってくる!



筋肉量増やせるよう
がんばります🫶✨


さ、連絡返していくね👩💖

待機中

にゃん🐾

3/11 08:00 長野まお

だいーぶご無沙汰になってしまった日記🙏
最近は本業と兼業と華椿で
ありがたい事に忙しくしており
なかなか日記の更新まで出来ていませんでした🥲🙏
オキニトークの返信も遅くて…ごめんなさい😭🙏
(プライベートも連絡不精で返信遅めです😅)

いつも日記を更新する時には携帯と睨めっこをして
何書こうかなぁ〜🤔
と悩んだりしていましたが😅
これからは、
ゆる〜く更新をするので
温かく見守ってもらえたら幸いです💖


これからも目標に向かって✨
本業・兼業・華椿を頑張りまっっす😆


あ、毎日の癒しを頂いている🤤
ニャンズのお世話もね💕




💐MAO💐


おはようございます!ひかるです💡⠜

 
侍JAPAN、見事全勝でマイアミへ✈️🔥

チェコ戦🇨🇿の最後に爆発する感じ…
前半は溜めに溜めて、尻上がりにドカンと
面白くなる映画みたいだなぁって

なんとなく頭をよぎりました( ᷇~ ᷆ )



今日は3.11
あれから15年経つなんて、時の流れは早い🕰

随分前だけど、宮城・岩手旅行に行った時
被災地をガイドさんと一緒に見たことがあって

軽い言葉では言い表せないくらい、
心に悲しみがどしっとのしかかったのを
きっと一生忘れない


防災グッズの準備とか
色々備えることはあるけど、

日々を大切に生きていくことが
すごく大切なのかなって思います🙂‍↕️


周りの人や、自分のことも
ちゃんと愛していきたいね💫  



では!今日もちょっと寒いから
暖かくしてくださいー🐻‍❄️❤️‍🔥

水曜日、がんばろうっ


《次回出勤▼》
13(金)、15(日)、16(月)、17(火)


華椿💐広末ひかる

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