華椿

ヘルス(スタンダード/巣鴨・駒込・白山)
電話：03-5972-1887 営業時間：6:00～24:00 お問合せは「ヘブン見た」で！

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投稿!! 写メ日記

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8月
※女性のプライバシー保護の為、画像や動画の保存、撮影や録画はお控え下さい。
即ヒメ

4196kcal消費👏😭

8/5 19:22 片瀬ここみ





今回登った山は、前にひとりで
御岳山を登りに行ったとき...

「1人で来たの❓わたしも☺️👍」
って声をかけてくれた
保健室の先生と⛰️でした！
わたしのことを娘みたいに可愛がってくれる
第2のお母さんのような人です☺️


わたしよりヤマップを活用しているから
登ったルートに写真を上手に
埋め込んでくれて📸

「その動画ください‼️」って
お願いしちゃいました🙏笑

登っている途中に
写真や動画もいっぱい撮ってくれたので
少しずつアップしていきますね❣️





ちなみに...今回の消費カロリーは
題名にも書いた通り





4196kcal
えぐい数字を叩きだしました😂
歩数は、38820歩🥾✨️

これは
普通の散歩を1日に12〜14時間
もしくは
フルマラソン1.5回分に
相当するみたいです‼️
ほんとに頑張りました🙌✨

しかしながら...
脂肪を1kg減らすには7200kcalの
消費が必要らしいですorz
痩せるって、大変なことですね😭



無事帰還報告でした(*^o^*)



対策しきれず
両肩が日焼けしてしまいました😭☀️

 

本日出勤

これが主食です

8/5 19:15 如月さくら

今日もお疲れ様❣️


20時から出勤だよん🌸
お盆まであと少しだから
その前にさくらと遊んで元気になっとこ🫶🏻




最近やばいんだけど


主食がアイスになりつつある.....🍨w




夏バテなんかなー？
食欲あんまなくてさあ


この大食いさくらちゃんがだよ？
珍しくない？？？




そんんなわけで
アイスに大変お世話になっております🍨


今のブームはねえ
スーパーカップのストロベリーチョコ🍓🍫




数年前はチョコミント🍫🌱


チョコミントっよりもあっなったっ🎶




まあ私はラ！はμ'sが至高のえりち推しです
Aqoursも履修はしました


こないだお兄さんの前でスノハレ踊りました




オタクすぐ話逸れるよねえ...




美味しいアイスあったら教えてねえ🍨

待機中

お礼日記💌HR様

8/5 19:11 長浜すずか

マイガール限定の日記です。
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待機中

お礼日記💌NKJM様

8/5 19:08 長浜すずか

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💛永遠に決められない問題😂

8/5 19:05 成宮ゆあ



 

急に気になったんだけど

お兄さんは何丼が1番好きですかー？♡

 

ゆあはねネギトロ丼も好きだし

海鮮丼も大好きなんだけど

親子丼も捨てがたくて...💕笑

 

お店のメニュー見てると毎回

すっごく悩んじゃって気付いたら何分も

見つめてたりするんだぁ！！笑

 

牛丼もたまに無性に食べたくなる日あるし

カツ丼も元気出るよね٩(,,•ω•,,)و🌟

 

結局その日の気分で選んじゃうタイプです🎶

 

お兄さんが美味しいお店知ってたら

今度のご飯選びの参考にさせてもらいます💕

 

💖🍒ゆあ🍒💖

 

⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆


ネット予約💗前日の23:50まで
電話予約📞03-5972-1887

口コミ投稿で次回1000円🈹引き🎶

⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆

ごめんなさい😭

8/5 17:54 坂下はづき



昨日は体調を崩してしまい
お休み頂きました🥲

ご予約下さってた皆様
申し訳ありませんでした💦

いつかタイミング合いましたら
お相手させて頂けると幸いです🥺✨️

７日(金)は予定通り出勤します！

調子が良ければ土日どちらかシフト追加しようかなと🫢

では、また金曜日
日記上げますね🙇‍♂️

 

受付終了

しゅ(∩'-'⊂)ｼｭｯ✨️

8/5 17:45 一ノ瀬えりか

出勤しました🥰

今日もよろしくお願いします🌸

今のところ22時頃以降🈳です✨

ご予約ありがとうございます😍

お仕事帰りや、お時間が合いましたらぜひ遊びに来てください😊💖

一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです🥰
お待ちしています💕

受付終了

可愛くおねだり💘

8/5 17:45 桜なな

　

　

今日ななに会いに来てくださった紳士様方

どうもありがとうーimg

 

 

写メ日記見て気になってたって方が何人かいて

嬉しかったなあimg

 

当日ふらっと来てくれる方でも、

意外と写メ日記見て来たって方が多くて

そう言ってもらえるの励みになるimg

 

 

2度目まして様との

再会もあって嬉しかったなーimg

 

ありがとうねimg

 

 

そして今日は

責められるのが好きって紳士様が多くて

たくさん責めれて楽しすぎたimg

 

ちょっと焦らしていじめちゃったら、

可愛くおねだりしてくれて

可愛いかったなあimg

 

ななは、責めるのも責められるのも

両方好きだけど

どちらかというと責める方が好きimg

 

いっぱい楽しい時間をありがとうねimg

 

 

 

あと、写真より可愛い！って

言ってもらえたのも嬉しくて

ニヤニヤしてしまったーimg

 

あと、30代に見えない！若い！って

言ってもらえたのも嬉しかったなimg

 

 

 

そして差し入れもありがとうimg


 

SHIROのハンドソープimg

 

センス良っっっ！！！！

 

嬉しすぎるぅぅうimg

 

 

私のために用意してくれるお気持ちが

本当に嬉しいのですimg

 

大切に使うねimg

 

 

 

今日会えた皆様とまたお会いできたら

もっともっと楽しい時間にしたいなimg

 

 

またねーimg



予約はこちらから

 

 

imgななimg

本日出勤

今日はコレ💖

8/5 16:25 風間みらい

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